LA WEB DE LA ESPALDA

El Web de la Espalda en esta interesante página encontrarás mucha información sobre la espalda. Esta es una Web científica de carácter divulgativo; los conocimientos que expone se basan en información científica pero están simplificados pensando en un público no técnico. Si es eres un especialista y te interesa la información científica en sí misma puede dirigirse al área científica de esta Web.

Se organiza en 3 áreas:

• Área científica
• Área divulgativa
• Área infantil

Puedes descargar el Tebeo de la Espalda en pdf

Entre otros apartados interesantes, aparecen:

• - Cómo es y cómo funciona la espalda
• La columna vertebral - Las vértebras - Los discos intervertebrales - El sistema muscular
• - El dolor de espalda
• Causas del dolor - Evalúe su dolor e incapacidad
• - Prevención
• Deportes - Normas de higiene, postural y ergonomía - Ejercicio - Actividad física - Actitud mental - Otros consejos de salud general.
• - Diagnóstico
• La historia clínica y la exploración física - Las pruebas radiológicas - Las pruebas neurofisiológicas - Los análisis de sangre
• - Tratamiento
• Cómo tratar el dolor de espalda
• - Su espalda
• Escolares y adolescentes - Embarazadas - Padres y abuelos - Mayores - Sedentarios - Personas con sobrepeso - Deportistas
• - Ejercicios
• Objetivos de los ejercicios - Normas para realizar los ejercicios - Ejercicios abdominales - Ejercicios dorsolumbares
• - Cuándo acudir al médico

ESPONDILOSIS. Causa común de dolor de espaldas.

La espondilosis es una causa común del dolor de espalda, que implica la degeneración espinal, causada por el desgaste de los cartílagos y los huesos de la columna. LEER +